Frost er en takknemlighetsdagbok inspirert av vinterens stillhet — en sesong for hvile, refleksjon og myk fornyelse.

Den er vinterutgaven i The Season of Gratitude — en serie dagbøker der hver årstid rommer sin egen rytme av vekst og endring.

Navnet Frost er valgt for det det uttrykker: den klare roen som oppstår når alt rundt oss sakker tempoet. Det står for ro, ettertanke og styrken som kan vokse nettopp i stillheten.

Frost oppmuntrer deg til å finne skjønnhet i det enkle, til å hvile uten dårlig samvittighet og til å stole på at nye begynnelser formes i det stille, selv når dagene er korte og langsomme.

Inne i boken får du veiledede spørsmål for morgen og kveld som hjelper deg å starte og avslutte dagen med nærvær og takknemlighet. Hver side gir et lite pusterom — et øyeblikk for deg selv, til å puste, legge merke til og finne tilbake til det som er viktig.

Trykket på kremfarget papir med et rolig, minimalistisk uttrykk gir Frost et mildt og trygt rom for tilstedeværelse og indre fornyelse — en invitasjon til å senke skuldrene og finne hjem i egen stillhet.